生態廚師打造基隆國土永續宴 永續海洋46道食譜免費下載

▲生態廚師成果發表會。(圖/記者陳詩璧攝)

▲八斗邀廚師戴秀真的作品「凝視食光」海鮮凍,使用小卷、白秋蝦和秋葵乾等食材製作而成,就像是基隆產物集錦。(圖/記者陳詩璧攝)

記者陳詩璧/基隆報導

永續不是紙上談兵,而是身體力行。吳秀娟和馬愛雲是「永續實踐者」,2人共同發起「台灣生態廚師」計畫,2018年至今,培訓上百位生態廚師。2024年生態廚師和基隆市政府產業發展處合作,推出基隆國土的永續宴會計畫,並將40位廚師們所研究出的46道料理食譜送給基隆市,把海洋永續理念傳達給大眾,讓有興趣的民眾免費下載。

頂著34度高溫,日正當中只有微微海風輕撫而過,近50名廚師分成8組聚集在基隆國門廣場備料,準備好就端上桌,廚師們分成8組,餐桌上的佳餚,具備美觀和美味,而且都和基隆有連結。

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2018年開始,提倡綠色生態的吳秀娟和美食家馬愛雲發起「台灣生態廚師」計畫,培訓出上百名生態廚師,深入各地,透過飲食與在地的連結,教導民眾永續飲食的概念。2024年,生態廚師X永續海洋的「基隆國宴計畫(基隆國土的永續宴會計畫)」是與基隆市產發處合作,整理出一份永續食譜,並透過成果發表,講述每道菜背後的故事與意義。

▲台灣生態廚師們研發永續海洋料理,並公布食譜。(圖/記者陳詩璧攝)
▲台灣生態廚師們研發永續海洋料理,並公布食譜。(圖/記者陳詩璧攝)

生態廚師林素評把基隆的要素全納入,沙茶咖哩海鮮羹,咖哩跟沙茶是基隆在地口味,使用的海鮮是有RFI責任漁業指標的花枝,烹煮出尚青、符合永續精神的「基隆味」。另一道料理鎖定基隆三寶,馬路進辣椒醬、紙包醋和馬記香油,林素評透過石花凍把這三寶製成一道菜,就叫「最美石花凍」。

▲最美石花凍。(圖/記者陳詩璧攝)

▲最美石花凍把基隆三寶馬路進辣椒醬、紙包醋和馬記香油,三種要素全納入了。(圖/記者陳詩璧攝)

宜蘭冬山「花愛現小酒館」主廚高梓現是基隆國土的永續宴會計畫參與者之一,他提到,當年參與12期生態廚師培訓,因「墨池堂的蔡家賓師傅是生態廚師,看到師傅在做校園服務,跟師傅聊天之後,了解生態廚師」。高梓現認同理念也想做永續,但是覺得知識面或是落實面都不甚了解的情況下,很難做到有效之功,於是身體力行,加入培訓。

高梓現上過了培訓課程,實際到產地第一線參與了解,懂得台灣目前生態環境所受到的破壞有多大,在進一步提升自己能力時,深入產地,了解農林漁牧為台灣注入的溫暖力量,為客人料理當季的餐點。也把能力回饋給社會,不論是去偏鄉或是地方校園服務、亦或是參與友善有機食材的研發創作等,以「善」為出發點,帶原鄉部落的孩子們藉由料理認識台灣,「這些都讓我感受參與生態廚師有深遠的意義」。

▲台灣生態廚師以及2024基隆永續海洋國宴。(圖/記者陳詩璧攝)
▲宜蘭冬山「花愛現小酒館」主廚高梓現。(圖/記者陳詩璧攝)

由蘇芳儀廚師所製作的甜點「海苔石蚵泡芙」,外型跟北海岸的老梅石槽相似,製作的過程,循永續漁業的概念,把石蚵加到料理裡頭,變成石蚵慕斯,石蚵吃起來有牛奶的味道,蘇芳儀把柚子卡士達加進去,當一口咬下,2種口味完美結合,帶給人一種清新不甜膩的新感受。

▲▼海苔石蚵泡芙,泡芙內餡是石蚵慕斯搭柚子卡士達,外殼灑上海苔粉,嚐起來不甜膩,讓人一顆接一顆。(圖/記者陳詩璧攝)  ▲老梅石槽。(圖/ETtoday資料照)

▲海苔石蚵泡芙(圖左),泡芙內餡是石蚵慕斯搭柚子卡士達,外殼灑上海苔粉,外型和位在北海岸的老梅石槽(圖右)相像。(圖/記者陳詩璧攝、ETtoday資料照)

由廚師葉柏漢、彭世兆合力製作的大船入港,充份運用食材,濃郁蝦球的蝦仁去殼開背,蝦殼煉成蝦油,再加入蛋白、糖、鹽巴等製成醬,蝦仁炸起來後拌勻蝦殼醬,蝦頭沒有丟,炸到酥酥的,灑上椒鹽粉,整隻蝦子全都用上,完全不浪費。

▲「大船入港」中的濃郁蝦球,全蝦運用,廚師把白蝦去殼、蝦仁開背去腸泥,蝦殼油炸煉蝦油再加佐料變醬,蝦頭當擺飾。(圖/記者陳詩璧攝)

▲「大船入港」中的濃郁蝦球,全蝦運用,廚師把白蝦去殼、蝦仁開背去腸泥,蝦殼油炸煉蝦油再加佐料變醬,蝦頭當擺飾。(圖/記者陳詩璧攝)

除了,生態廚師之外,參與這場國宴的還有基隆3人組,他們分別住在八斗子、和平島和正濱漁港旁,負責解說食材的是八斗邀廚師戴秀真,她從求學時期來基隆,因為愛八斗子的海,一住就住了20年,她把基隆產物濃縮在石花凍裡,包括了小卷、白蝦、地瓜、蕃茄乾、秋葵乾和鹹蛋,成了一道兼具美觀和美味的「凝視食光」。

▲這一道「弎鱻鉅獻」,廚師選用了4種魚,虱目魚、鬼頭刀、象魚和鱸魚。(圖/記者陳詩璧攝)

▲「弎鱻鉅獻」,廚師選用了4種魚,虱目魚、鬼頭刀、象魚和鱸魚。(圖/記者陳詩璧攝)

另一道「弎鱻鉅獻」是結合3位廚師的想法,她們選用了基隆常見的漁獲,虱目魚和鬼頭刀清肉打一塊再加上小卷做成了魚丸,把象魚做魚板、再把鱸魚切薄片,海味濃厚的魚湯,這代表了3位廚師的家庭記憶。

▲台灣生態廚師計畫,目的要能把生意、教育和公益做連結。(圖/記者陳詩璧製)

▲台灣生態廚師計畫,目的要能把生意、教育和公益做連結。(圖/記者陳詩璧製)

基隆國土永續宴會計畫今年4月開始,全台有超過40位生態廚師參與,把在生態廚師計畫中所學到的融會貫通,整理出40道永續料理,並在6月份展現成果發表,活動發起人、同時也是台灣生態廚師計畫吳秀娟提到,台灣生態飲食設計中心已陸續為南投、嘉義、彰化芳苑創造在地國宴,這次與基隆合作,希望有機會把海洋永續理念,透過料理手法傳達給大眾。

基隆市生態城市總顧問、政大社科院永續中心主任孫振義教授表示,基隆是座典型的海洋城市,在發展「低碳生態城市」的路徑上,結合生態廚師與永續海洋理念的「生態飲食」設計非常重要!在謝國樑市長的支持下,台灣生態飲食設計中心的吳秀娟老師、馬愛雲老師、生態廚師群與基隆市產發處海洋科合作,最終順利推出「海洋國宴永續食譜」,並且無償供市政府與所有民眾使用,也是另一種公私協力(public-private-partnership)的典範,與更多民間團體建立夥伴關係,對於促進基隆市邁向永續更有指標意義。

點選免費下載:海洋國宴永續食譜

關鍵字: 生態廚師永續海洋永續基隆市

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