線上運動會幫助超過50%人減重 台達電：承諾照護員工

▲JoiiUp創辦人陳立洋，致力於讓「不運動的人動起來、動起來的人持續動、持續動的人動得安全有效。（圖／陳立洋提供）

記者潘姿吟／綜合報導

為了貫徹ESG政策的員工照護承諾，台達電（2308）運用JoiiSports app及管理後台JoiiCare舉辦「達鐵人線上運動會」，讓員工活用閒暇時間自主運動並養成規律運動習慣。賽制分成個人挑戰賽及團隊任務賽，只需要透過app就能揪團並將達標熱量傳到管理後台，活動共有1294員工報名參加，兩個月來已經燃燒卡洛里3,839,897大卡，超過50%參與者改善體態及成功減重！

台達電表示，一直以來注重企業對於員工照護的承諾，致力於落實員工的健康促進與福祉，在2018年「健康年元年」獲「運動企業認證標章」肯定後，2019年再獲「CHR健康企業公民-健康飲食獎」，同年更取得「科技業幸福企業大賞」殊榮。今年，首次推出「達鐵人線上運動會」，以線上運動賽事做到自主健康促進，培養運動習慣。

「達鐵人線上運動會」賽制分成個人挑戰賽及團隊任務賽。個人賽為鼓勵員工每週運動3天、每天50大卡；團隊任務賽分別以八月4,000熱量，九月5,000熱量做為達成目標，讓同仁彼此互相激勵，增進更多的互動與交流。為凸顯整體活動之健康促進目標，特別進行活動前、中、後期的體重、體脂與血壓量測，以實際數據驗證賽事前後效果。

台達電提到這次特別採用JoiiSports app的原因，主要是為了讓員工利用工作閒暇之餘，即使下班回家，自己也能跟著JoiiGym的AI教練進行徒手鍛鍊，強化肌耐力。

JoiiGym其實是國家隊醫的線上運動處方，可以利用不同的鍛鍊招式強化身體不同部位的肌群，達到雕塑身型與緩解久坐痠痛的目的。「達鐵人線上運動會」連續兩個月賽期累計燃燒卡洛里3,839,897大卡，換算體重約500公斤。此活動搭配JoiiSports app獨特的人體儀錶板來收集參賽者的生理數據，由不可竄改的數據顯示，此次健康促進活動非常成功，超過半數以上的參賽者達到減重降血壓的效果。