告別「透支」！ 2023新生活運動4大方案

▲綠色交通為低碳生活的一環。圖為民眾騎乘Youbike2.0自行車畫面。（圖／記者湯興漢攝）

記者潘姿吟／綜合報導

高鐵、汽車都會超載，但很多人不知道，2022年的「地球超載日」早在7月28日發生。這代表人類耗盡了當年度地球所能生產的所有資源，也表示接下來的日子，已經都在透支地球。過去50年「地球超載日」持續提早發生，意味著人類已經累積了19年的「生態債務」。新年伊始，我們其實可以努力延後地球超載日，如果人類的碳足跡能減少50%，地球超載日將延後93天，因此只要我們願意採取低碳生活，就能為延緩地球超載日盡一份心力。希望趁新的一年擁抱環保低碳生活，可以參考Greenpeace 綠色和平提出的4方案：

低碳生活方案1：少肉多蔬、愛惜食物

大部份植物性食物碳排放都比動物性食物低10至50倍。如果我們以植物性飲食取代50%的全球肉類消費量，減少來自開墾土地及畜牧的二氧化碳，可以將超載日延後 7 天，如果再列入「甲烷」，成效會更大。

大氣中的甲烷主要來自牲畜與廚餘，每年高達70億公噸。減少廚餘、縮短食物供應鏈和採取農林間作（Agroforestry）等，都是具創意且成本低、可有效延後地球超載日的方法。如果全球減少一半的食物浪費，將可使地球超載日延後 13 天。

低碳生活方案2：延長物品壽命、減少購物

在購物前，用一秒鐘思考檢視自己是真的需要抑或衝動？對手中的物件心懷感激，正確使用每一樣產品，在安全範圍內延長物品的使用壽命，尋找重複利用的可能，即可避免不必要的開發與資源浪費。

低碳生活方案3 : 轉用綠電，節能減碳

如果各地政府參考丹麥和德國的離岸風力發電，或是建置成本大幅降低的太陽光電，取代高碳排化石燃料的火力發電，可以有效減少碳足跡，也可將超載日往後移動至少10天。

而您我在家中，則可實行節電計畫，按照實際需求，選擇適合空間大小，並附有節能標章的商品，養成隨手關燈、拔插頭的習慣，或是更換LED燈具，同樣也能有效減碳。

低碳生活方案4：綠色交通

陸地交通運輸佔了人類碳足跡約17%，如果大家將全球的汽車數量減少50%，並假設1/3的汽車里程由公共交通取代、其他由自行車和步行代替，那麼地球超載日將可延後13天。如果世界各城市採用荷蘭的做法，升級自行車基礎設施，有機會將地球超載日延後9天。

為了讓永續生活的理念更加普及，綠色和平為每一位有心做出改變的人，製作了《綠色生活行動指南》手冊，從飲食、居住、交通、購物、教育及永續等面向，提供友善環境的方法與關鍵。

▲少肉多菜，既健康又愛地球。（示意圖／翻攝自pexels）